20 خطا تسويه و ياثر على نوم طفلك جمعتهن ببوست...

20 خطا تسويه و ياثر على نوم طفلك جمعتهن ببوست
1. إهمال التوقيت :
يعني ابنك نعسان و يفرك بعينه و يكولك تعبان و انت تكوله لا بعد وكت انتظر انتظر شو من وكت نايم
2. أكبر غلط تسويه هو إهمال الروتين
يعني قصه قبل النوم و التغسيل و تفريش الأسنان قبل النوم و أنه يطفي الضوء
أهم شي لنوم ناجح هو الروتين
3. ماكو شي اسمه اليوم اسهر لان باجر عطله يوميه نفس الروتين و نفس التوقيت
4. الاعتماد على شخص واحد يعني أما الأم أو الاب أو المربية
المفروض كل يوم واحد يتشارك بنوم الطفل و الروتين اللي قبله حتى لا يصير ملتصق بواحد فقط
5. هاي للأمهات اللي اطفالهم يرضعون: مو كلما يبجي أو تصدر صوت تركضيله نوبات كثيره هو و نايم يبجي و يرجع ينام لا تخربين نومته
6. يروح الطفل للنوم و باقي البيت بيه حفله و خطار أو بالعوائل الكبيره بقيه الأطفال يلعبون و يضحكون
لازم تنظيم وقت أو ع الأقل من يروح طفلك ينام باقي البيت هاديء
7. لا تتشارك الفراش ابدا من البدايه مع طفلك لأن ما راح تضمن تخليه ينام وحده ابدا
8. ترك الطفل ينام هوايه صباحا و مثل ما كلنا ابدا لا تخلون الاغفاءه الصباحية تطول أكثر من ساعتين
9. ماكو لعب الصبح و ماكو طلعه و ماكو دراسه بوقت الصباح لازم
من أهم معرقلات النوم الكافي ليلا
لازم يطلع و يلعب و يضحك و يكمز الصبح
10. النقطه 9 كلش مهمه هو أنه أكثرنا ما نخلي الطفل يتعلم شون ينوم روحه يعني تخلوه بالفراش نعسان المفروض مو نايم
11. تغيير وقت النومه من بيت إلى آخر يعني من تاخذين الأطفال لبيت اهلك أو أهل زوجك تغيرين وقت نومتهم و هذا يتعارض ويه الروتين
12. تأخرك بتشخيص اذا كأن الطفل عركان أو مبلل نفسه بحيث يبجي أو ما ينام و هو خطيه ظروفه ما تساعد
13. عدم تنظيمك لوجبات الطعام و مثل ما كلنا حتى تربين صحيح روتين روتين روتين
14. افتراضك الخطا انه كلما راح يتأخر باليل راح يتأخر بكعده الصبح
15. عدم ادراكك كم ينبغي أن ينام الطفل في كل فئه عمرية و اكو بوست موجود عن الموضوع بالصفحه
16. اهمالك للضوضاء البيضاء و اخفات الصوت بصوره شديده بحيث يعم الهدوء و هذا غلط و نزلنا بوست عن الضوضاء البيضاء و كانت تعليقاتكم كلش حلوه و تعلمنا من بعض
17. الاستسلام: من تردين تسوين مثل البوست و التوصيات اللي بهذا البوست و ابنك يقاوم التغيير رأسا تخضعين له و ما تكملين التغيير و تمشين نظامه
18. التغيير من الكاروك الهزاز إلى السرير الثابت مبكرا و طبعا هي بحدود السنتين أو يكوم يطلع من الكاروك
19. تاخذيه و بدون سابق إنذار للفراش و تكوليله نام فمثل ما كلنا للنوم اكو طقوس يعني
سدي التلفزيون
و فرجي أسنانه
و كوليله راح ننام
و سدي أضويه البيت أو يفضل تقللين الإضاءة
20. سماعك لآراء الاخرين على أساس أنه هم أخبر منك بتربية أولادك و لأن هم مربين اطفال و هذا غلط كبير
جدي طريقك بالعلم و المتابعه
د. سيف سمير البياتي اخصائي طب الاطفال

عن د. سلمان داود

طبيب مقيم اقدم اطفال

شاهد أيضاً

الاصوات الي تصير أثناء تنفس الطفل بصدره او انفه بيها...

الاصوات الي تصير أثناء تنفس الطفل بصدره او انفه بيها هواية اسباب اكو أسباب بسيطة …

30 نصيحه لتكوني اما افضل وزعيها على مدار ال ٣٠...

30 نصيحه لتكوني اما افضل وزعيها على مدار ال ٣٠ يوم 1. قبل ما تعلين …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *